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herzhaft vegan

Tofu-Deluxe

Zubereitungszeit ca. 40 Minuten

Zutaten

  • pro Person 1 kleiner Kohlrabi
  • pro Person etwas die gleiche Menge an Kartoffeln
  • pro Person etwa die gleiche Menge Wurst oder Tofu
  • 1 Zwiebel
  • etwas Lauch oder Porree
  • schwache Gemüsebrühe
  • Vollrohrzucker
  • Salz
  • Pfeffer
  • Estragon

Zubereitung

  1. die Zwiebeln klein Würfeln und den Lauch hauch dünn schneiden
  2. Kartoffeln & Kohlrabi schälen und in kleine Würfel schneiden
  3. Olivenöl in einer hohen Pfanne erhitzen
  4. etwas Vollrohrzucker in das heiße Öl geben und kurz warten
  5. die Zwiebeln und den Lauch kurz anrösten
  6. die Kartoffel-Kohlrabi-Würfel hinzugeben und mit anrösten
  7. nach 5 Minuten (wenn die Würfel anfangen knusprig zu werden) mit Gemüsebrühe ablöschen
  8. so viel Gemüsebrühe in die Pfanne geben, dass die Würfel gerade so bedeckt sind
  9. bei mittlerer Hitze ca. 25 Minuten mit geschlossenem Deckel bissfest garen
  10. in der Zwischenzeit den Tofu (oder die Wurst) ebenfalls würfeln
  11. wenn das Gemüse in der Pfanne fast durchgegart ist, den Tofu (oder die Wurst) mit dazugeben
  12. mit Salz, Pfeffer und Estragon würzen
  13. fertig